कोरियन ब्यूटी का ‘ग्लास स्किन’ ट्रेंड 2026 में भारत में छा गया है। शीशे जैसी पारदर्शी, चिकनी और चमकदार त्वचा अब हर महिला का लक्ष्य बन चुकी है। महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स और रासायनिक क्रीमों की बजाय, किचन में रखी सस्ती सब्जियां चमत्कार कर रही हैं। टमाटर, खीरा, गाजर, चुकंदर और आलू जैसे रोजमर्रा के द्रव्य त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं, पोर्स टाइट करते हैं और बेदाग निखार देते हैं। ये प्राकृतिक उपाय बिना साइड इफेक्ट्स के पार्लर जैसा फिनिश देते हैं, जो व्यस्त भारतीय महिलाओं के लिए वरदान हैं।
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ग्लास स्किन ट्रेंड की शुरुआत
ग्लास स्किन की अवधारणा दक्षिण कोरिया से आई, जहां 10-स्टेप स्किनकेयर रूटीन मशहूर है। यहां हल्के हाइड्रेटिंग तत्व जैसे सिरामाइड्स, हायल्यूरोनिक एसिड और ग्रीन टी पर जोर होता है। 2026 में ये ट्रेंड ‘ग्लास स्किन 2.0’ बन चुका है, जिसमें नैचुरल हाइड्रेशन और स्किन बैरियर रिपेयर मुख्य हैं।
भारत में मेलानिन-रिच त्वचा वाले लोगों के लिए ये चुनौतीपूर्ण है, क्योंकि ज्यादा एक्सफोलिएशन नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन देसी सब्जियां विटामिन C, A, E और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं, जो भारतीय जलवायु में परफेक्ट फिट बैठती हैं। लाखों महिलाएं अब घरेलू नुस्खों से कोरियन स्टार्स जैसी चमक पा रही हैं।
टॉप 5 सब्जियां और उनके फायदे
1. टमाटर
टमाटर में लाइकोपीन और विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो दाग-धब्बे मिटाता है और स्किन टोन एकसमान करता है। ताजा रस निकालकर कॉटन से चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। रोजाना इस्तेमाल से पोर्स टाइट हो जाते हैं और चमक बढ़ती है। ये मुंहासों के निशान भी कम करता है।
2. खीरा
खीरा 95 प्रतिशत पानी से बना होता है, जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। ठंडा रस स्प्रे की तरह छिड़कें या फेस मास्क बनाकर लगाएं। आंखों के नीचे काले घेरे और पफीनेस दूर हो जाती है। गर्मियों में ये सबसे आसान और तुरंत असर दिखाने वाला उपाय है।
3. गाजर
गाजर का रस बीटा-कारोटीन से भरपूर होता है, जो स्किन को अंदर से चमकदार बनाता है। रस में थोड़ा शहद मिलाकर 20 मिनट तक लगाए रखें। धोने पर स्मूद टेक्सचर मिलता है और महीन रेखाएं कम होती हैं। ये झुर्रियों का दुश्मन है।
4. चुकंदर
चुकंदर आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स से स्किन में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है। पतला रस सीधे लगाएं या दही के साथ मिक्स करें, 10 मिनट बाद साफ करें। नियमित उपयोग से चेहरा गुलाबी चमक पकड़ लेता है। ये थकान भरी त्वचा को तरोताजा करता है।
5. आलू
आलू में प्राकृतिक एंजाइम्स पिगमेंटेशन, मुंहासों के दाग और सूजन मिटाते हैं। पतले टुकड़े रगड़ें या रस निकालकर अप्लाई करें। ये सबसे सस्ता उपाय है जो तुरंत पार्लर जैसा फिनिश देता है। संवेदनशील त्वचा वालों के लिए भी सुरक्षित।
एक्सपर्ट टिप्स और सावधानियां
त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि इन नुस्खों को रात में सोने से पहले अप्लाई करें, जब स्किन रिपेयर मोड में होती है। हमेशा पैच टेस्ट करें, खासकर संवेदनशील स्किन पर। ताजा रस ही इस्तेमाल करें और साथ में खूब पानी पिएं। हेल्दी डाइट जैसे फल-सब्जियां और गुड फैट्स लें। ज्यादा धूप में सनस्क्रीन जरूरी है। भारतीय स्किन पर केमिकल प्रोडक्ट्स से बचें, क्योंकि ये ड्राईनेस बढ़ा सकते हैं। हफ्ते में 3-4 बार इनका उपयोग काफी है।
क्यों है ये ट्रेंड गेम-चेंजर?
ग्लास स्किन सिर्फ लुक नहीं, सेहत का संकेत है। ये ट्रेंड महिलाओं को महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से आजाद कर रहा है। सोशल मीडिया पर #GlassSkinChallenge वायरल है, जहां हजारों यूजर्स देसी नुस्खे शेयर कर रहे हैं। 2026 में ये नैचुरल ब्यूटी का नया दौर ला रहा है। घर बैठे बेमिसाल निखार पाने का ये आसान रास्ता अपनाएं और कोरियन ग्लो को भारतीय टच दें!
